习惯
习惯 (第3/3页)
，辛温，所以即使抽也要控制量，不能太过！烟草是一味药，偏性太大，所以服用之时要慎重，要注意。
为什么戒烟之后，人会长肥？
因为烟是辛温的，具有通经脉驱寒之效，对于身体中的寒湿之气有克制作用，一般抽烟的人就具备寒湿的体质，才会对烟草产生依靠，一旦戒烟了，身体的气血运行出了问题，就会出现寒湿凝结的情况，人自然就长胖了。
喝茶
喝茶的意义在于能使人身体健康，提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。
有这样一句话：
万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶！
用禅语来解释人生的起起落落，就像喝酒一样，第一杯清醒的豪情万丈，比喻青年，第二杯有点醉了，但是还想喝，看世间朦朦胧胧的似醉非醉，是中年，到第三杯酒就醉了，醒来就后悔了，是老年。
千秋大业一壶茶呢，创业是艰辛的，茶开始是带点苦涩，到创业中期苦尽甘来，最后老年是一切都是平平淡淡的。成也好，败也好，谁都逃不过三尺黄土。
一壶茶，茶壶有量，茶味无量，好好品吧。
红尘中纷纷扰扰的事情，在三杯两盏淡酒里谈过；世上任何的霸业雄图，午后一壶茶里消磨。
万丈红尘和三杯酒，千秋大业和一壶茶，明显是一个拿来对比的关系。万丈红尘和三杯酒比，千秋大业和一壶茶相比，其中的滋味如何呢？
这个世界没有什么不得了事，世上最可悲的事情就是缺了谁都可以。万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，这是一种情怀，一种美德，我常常告诫自己不能因为什么而改变什么，不能喝了酒就能瞎说或干一些平时不敢干的事，不能因为喝多了就能随便开车撞人，因为这个世界有些错误是可以原谅的有些错误连自己都无法原谅自己。
人生应该有一些嗜好，什么嗜好都没有，人生还有什么意思，生活还有什么意思？
抽烟饮酒喝茶，一个人如果一辈子连这些嗜好都没有的话，我看这人生也过得太枯燥了，太单调了，太没有品味了，太没有情趣了。
人这一辈子如果连抽烟的滋味都没有尝过，滴酒都没有沾过，茶叶的清香都没有感受，这不能不说是人生很大的缺憾，很大的遗憾。
虽然说抽烟喝酒有它的害处，但很多一辈子不吸烟不饮酒的人也未必就有好身体，甚至浑身都是病，不少吸烟喝酒几十年的人身体倒是很棒，日子过得不错，富有生活情趣。
其实人不在于吸烟不吸烟，喝酒不喝酒，关键还在于心胸的宽广，没有宽广的胸怀，你就是多么在乎自己的身体，一点儿不良嗜好都没有，也不见得有健康的身体，也不见得能够长寿。
虽然说吸烟没有什么好处，但是饮点儿酒也没有什么坏处，甚至还舒筋活血；喝茶就更有好处了，这可不是不良嗜好啊！有这些嗜好也是理所当然的，是十分正常的，也不算什么不健康的嗜好。
人生烟酒茶的确是一种享受，能够陶冶思想情操，能够从吸烟饮酒喝茶明白一些道理，得到一些知识和启发，自己何乐而不为呢？
什么都没有个度。
度是事物质和量的统一，是事物保持自己质的数量界限，是事物的质所容纳的量的范围。事物度的两端的界限叫关节点或临界点。关节点是一定质的事物所能容纳的量的活动范围的最高界限和最低界限。事物的量在度的范围内变化，事物不会发生质变，量变超出度的范围，事物就会发生质变。
事物度的原理，要求我们在任何时候都必须注意“适度”的原则，也就是要注意“分寸”，掌握“火候”，把握“界限”。“过度”和“不及”都是没有掌握好度的表现。俗话说，过犹不及，就是这个道理。德国哲学家黑格尔说得好：“凡一切人世间的事物、财富、荣誉、权力、甚至快乐痛苦等，皆有其一定的尺度，超越这尺度就会招致沉沦和毁灭。”
让我们，享受着嗜好，静静的思考，
慢慢的体会，细细的品味！