第71节 剑符
第71节 剑符 (第3/3页)
，陆承宗不禁问道：“您老还有啥好东西？让我们开开眼啊。”
“改天——改天——”苏慕云收拢包裹道：“趁这功夫咱们应该行功运气、调理精神，为一会儿施法做准备。”
“对，您说的是——”杨简摘下木龙，将两腿盘膝放好，道：“晚辈今天还没练功呢。”
“又来了——”陆承宗苦着脸道：“你们又搞我不会的。”
“不会什么？不会打坐？”苏慕云讶道：“你不是金刚寺的弟子么？”
“到现在我连三昧拳的口诀还没背会呢——”陆承宗笑道：“师父一催、我就说头疼，哈哈！至于打坐更没耐性了，就这么干坐着有啥意思？”
“哎——你可别小看打坐——”苏慕云探手道：“天下玄门修行、多以打坐为根基，不管是释家、道家还是儒家，都是通过打坐养气来提升修为……”
“佛门和道家我知道——”陆承宗问道：“儒家也养气？不都是念书吗？”
“哎！儒家当然也有养气之法——比如孟老夫子的浩然之气，或者文天祥的正气、本就是一种‘大光明身’修法，另外像关二爷的仁义之气，岳少保的精忠之气……再有那些理学大家如程朱等人，亦是注重静坐养气……”苏慕云道：“和释道比起来，是各有修法、妙不相同。”
“哦……这我还真不知道——”陆承宗点点头，指着杨简问道：“那儒家也是这么打坐？”
“打坐分许多种，儒家最常见的……比如‘正襟危坐’。”苏慕云在椅上端身正坐道：“就这么坐好，双手放在膝上，你看啊——
这第一，手心是劳宫穴通心、膝盖通肾，手心扶膝首先就是一个心肾相交的架势。心肾相交、肾水上升为气，心火自然下降，保护肺脏不受心火灼害。还可以心火济胃土、滋养脾胃，此为阴阳交泰；
这第二，扶膝也是温暖膝盖和脚心，保证下盘不受湿邪侵害，劳宫穴对鹤顶穴、也就是手心对这髌骨上缘；
第三呢，两腿分开与肩同宽，是坐着的站桩，亦称坐桩。这有个好处就是开脾经，脾经在大腿内侧，你把腿分开，就是抻拉这个经络……”
“噢噢……好好……”陆承宗明里点头赞叹，暗里却颇感不耐。
“这是儒家养气最普遍、最简单的法门……”苏慕云哪知道陆承宗心思，又将两腿盘在椅上，笑道：“不过你既是释门弟子，当然要修七支坐法。”
“七支坐法？”陆承宗打起精神附和：“是什么？”