第30章 桩功入门
第30章 桩功入门 (第3/3页)
子给气笑了。
“哎，不是，拳击是外国的，桩功是中国的，你觉没觉得这样有点别扭？”
祝诀闻此言，面露尴尬之色，双手一时无措，无所适从地摆放着。
“想想看过的武侠电影，试着里面的招式，不要乱用，要尽量以保证身体平稳为主！”
武道老师缓缓左右走动，看着祝诀每一个角度的动作，细心指点。
“拳击在实战中的应用效果是不错，但也只限于三品之下练习，其并非中国武者的主流武技，就是因为他不能适应桩功。”
武道老师继续深入浅出地阐述道。
“桩功不仅能够为武技修炼的初期奠定坚实基础，更关键的是，它能助人修炼内气，而内气在武者步入三品之后，便成了至关重要的存在。
当你今后有能力达到尊境后，双方对战就不仅仅是肉搏了，你拳击练得再厉害又有什么用？
练武，核心在于练气，而非仅仅追求外在的招式形态。
你的注意力应更多地聚焦于修炼气息之上，而非仅仅局限于姿势的规范与美观。
尝试放慢动作的节奏，深切感受丹田中那股涌动的气息。”
武道老师绕开地上的桩，走到祝诀侧边，继续指挥道：“找重心，稳住重心后体会丹田之气。”
祝诀按照指示，缓缓放慢了自己的动作。
由于地面的桩子此时已经稳稳固定，他得以将更多的精力分配到其他方面。
他开始尝试感受丹田的气息。
祝诀缓缓闭上眼睛，呼吸逐渐平稳，将全部心神都集中在丹田之处。
然而，几分钟过去了，他并未感受到任何明显的变化。
体会丹田之气。
这句话听起来简单，但实际操作起来却如此抽象。
该如何才能真正地体会到这股气息呢？
“尝试用腹部呼吸，呼吸越慢越好。”
武道老师继续提醒道。
呼~
吸~
呼~
……
时光悄然流逝，祝诀的脸上渐渐渗出细密的汗珠。
蓦地，一股奇异的感觉猛然袭来。
祝诀清晰地察觉到，一股物质随着他的每一次呼吸，悄然汇聚于丹田之中。即便他呼出气息，丹田内的那股力量仍在缓缓凝聚，不断积累。
这股力量逐渐受到压缩，愈发凝实而强大。
【叮】
【叮，识别到功法“桩功”熟练度已达到入门层次，加入面板，以供随时查询】
成了！