第131章 帮我捏捏腿吧

    第131章 帮我捏捏腿吧 (第2/3页)

的态度也会发生不同的变化。

    “知意,阿胜,我们还要再训练二十分钟,你们要不要先回家?”方为问道。

    “没事啊,一起走呗,正好我去练一下投篮!”阿胜拍着篮球道。

    篮球是他自带的,是老爸期中考给他的奖励,这也是他第一次自己带篮球来上体育课,没想到一节课下来,连球都没摸一下,正好趁这会儿下课,赶紧投几个篮过过瘾。

    阿胜对参加田径队倒是没太大兴趣,要是有篮球队的话,他求爷爷告奶奶都想要参加的。

    “我也一起等你们。”柳知意说。

    今天一整节安排满的体育课下来,已经是把她的电量给耗尽了,感觉骑车都没了力气,正好趁这会儿先休息二十分钟。

    书包都在课前带了下来,她也没有回教室里,而是在方为他们训练的地方,找了块大石头坐下,抱着怀里的书包,平伸开来自己的双腿儿,轻轻地用小拳头捶捶腿儿,一脸好奇地看着他们训练。

    有种光明正大偷懒的感觉。

    偶尔牛老师的目光看过来,柳知意的心里还咯噔一下,生怕她也被叫上去一起训练的。

    秋冬的季节里,太阳下山也比之前更早了。

    黄昏的光落在她的身上,也同样落在百米跑道的方为和采苓身上,阿胜在篮球场练习投篮,放学后的校园熙熙攘攘,这样的场景像一幅画,柳知意感觉莫名地平静悠闲。

    若是换做以往,她大抵就是来学校上课然后回家如此枯燥无味的循环吧,连校运会都不会参加,也不会有什么朋友。

    而如今,她的校园生活也变得丰富了起来,这种感觉真的很奇妙。

    校园的广播里还放起了歌儿,都是听了好多好多遍的老歌了,音响也相当的劣质,可不知为何,她听着却总觉得好听,连小白鞋也随着音乐的节奏,轻轻晃悠了起来。

    面前的百米黄土跑道上,方为、采苓、吕家良依次站好。

    “正好你们仨都报名了百米短跑,就先针对这个项目多练习一下。”

    “刚刚教你们的起跑姿势都还记得吧。各就位!预备!”

    方为三人跟随着口令开始做起跑动作。

    “前后脚的距离分开点。”

    “重心!吕家良,你站这么直做什么。”

    “徐采苓,别东张西望!”

    “方为,你的膝关节角度大点。”

    “各就位,预备!跑!……哎哎!回来回来!”

    好在三人都是比较有运动天赋的,站立起跑没太多讲究,练了一会儿起跑姿势后,牛老师就让他们全程跑一次了。

    为了更直观地看他们跑全程的状态,牛老师也跟着在一旁跑,并且做示范。

    见一旁的柳知意闲着,牛文刚便让她来给众人喊口令。

    “啊?”

    柳知意愣了愣。

    反应过来,少女又兴致勃勃地接了这个活儿。

    “各就位,预备,跑!”

    “……等等等!”

    牛文刚赶紧叫停,无奈道:“柳知意,你的口令别喊的那么快!保持好每个口令的间隔节奏!”

    柳知意:“……”

    好吧,没想到喊个口令也被挑毛病了,果然自己天生跟运动无缘。

    柳知意清了清嗓子,跟牛高马大的牛老师那洪亮的声音比起来,少女的声音就显得娇滴滴的了。

    “各就位——预备——跑!”

    她一声落下,在起跑线上站成一排的方为、采苓、吕家良,以及跟他们一起陪跑的牛老师,便齐刷刷地冲了出去。

    方为三人的百米成绩相当接近,全力奔跑的时候,彼此的前后距离咬的很死。

    徐采苓感受到了压力,毕竟这会儿跟她一同比试的,都是男生,她体力全开,闷头闷脑地往前猛冲。

    同样的,因为一起跑的队伍里有她这么一个女生,方为和吕家良也不甘示弱,也是开足了马力。

    凭借着身高腿长的优势,这次吕家良总算是比徐采苓快了一点,以微小的差距先跑到了终点,接下来是采苓和方为分别过线。

    牛老师也停下了脚步,他没有计时,也没有在乎他们谁跑得快慢,只是沉着脸挑他们刚刚的毛病:

    “吕家良,你后半程还可以,前半程的起步太慢了!你身高腿长,你的步伐打开啊!”

    “方为,你的中程还可以,身高的劣势你得用步频去弥补啊!把重心压低!步频提起

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