五禽戏？锻体拳！
五禽戏？锻体拳！ (第3/3页)
。身上没出一丝汗，气息都没带喘一下，说白了连热身都不到。
“蠢笨！”洛神斥骂了一声：“你打个五禽戏有什么用？脑子不会变通一下？”
“那要怎么样啊？”
“憋气！憋气！且在一盏茶内打完！”洛神恶狠狠地说道。
程祁川点了点头便屏住口鼻，没有呼吸打起了五禽戏。这次打五禽戏没有之前这么轻松，动作用不上力、脑子一阵晕眩。不出几息功夫他便全身一软瘫倒在地，大口地喘着气一句话也说不上来，完全诠释了什么叫“死狗”。
缓了一会后，全身酸痛的程祁川突然发觉，自己体内竟然传来几股暖流！再仔细一感受，一个共有五股暖流，五股暖流从心、肝、脾、肺、肾中蔓延全身。仿佛自己全身飘飘的，一蹦起来就像是会飞一样，全身的奇经八脉都像发生了翻天覆地的改变。他只感觉，他变强了！
“不错，第一次打就能撑到十五息，不错，真不错！”洛神不停地赞叹道。
“这种五禽戏我第一次见，我感觉我变强了！”
“是变强了，你如今已是外劲中期四重。”
“可以解释一下吗？”
“当年的华佗医师，在创作五禽戏之后，又为自己手下的弟子创作了‘锻体拳’，你方才打的就是。至于为什么失传呢，呵，你翻翻史书就知道了。那个人可真是手下不留情！”
“嗯嗯！”程祁川点了点头，接着问道：“那模仿五擒的动作，实际上锻炼五脏吧？”
“的确，虎为心、肺为鹿、熊为脾、猿为肝、鸟为肾...你若是想得到这的机缘，那就三日内答道外劲巅峰吧！”