第四十九章 我哪里深了?

    第四十九章 我哪里深了? (第3/3页)

都没有,直接走进来,把一套衣服放到床上。

    “这是我给你准备的衣服,穿这个锻炼会比较舒服。”

    “哦……谢谢。”

    苏晨好像被这个女人彻底压制了。

    赶紧穿好衣服洗漱,跟着女人来到操场。

    “自我介绍一下,我叫许芸,从现在开始就是你的私人教练,不光负责你日常的健身和锻炼,还会负责你日常饮食,如果你想吃什么,提前跟我说,我会给你做好。

    你有什么事情或者有什么需要,也不用瞒着我,这样有助于我时刻了解你的身体状况,根据不同情况制定不同的训练计划和饮食计划。

    现在,开始跑步!

    刚开始锻炼,负荷不用太大,五千米就够了。”

    五千米,还负荷不用太大?

    大姐,你要不要听听你在说什么?

    虽然无奈,但苏晨知道早起锻炼身体确实是有好处的,也就开始跑起来。

    两千米之后,苏晨就感觉双腿沉重,呼吸急促,已经快要跑不动了。

    许芸却突然加速,从旁边超了过去,眼神里带着轻蔑和不屑。

    “你连女人都不如吗?”

    尼玛!

    苏晨咬牙,开始加速,追了上去……

    五十分钟之后,苏晨又一次没有形象地躺到地上。

    太累了,昨天是四千米,今天就变成五千米了,这还让人活吗?

    许芸慢跑着来到苏晨身边,“起来!刚运动完不能马上停下来,对身体不好,跟我慢走一圈。”

    苏晨心里不爽,但还能分得清对错,又支撑着爬起来,跟着许芸慢走了一圈。

    再然后,回到健身房,当许芸开始给苏晨按摩放松的时候,苏晨才真的感受到了什么叫舒服。

    双腿上的酸痛、沉重慢慢消散,舒服得让他差点发出声音来。

    “好了,翻下身。”

    许芸拍了一下苏晨,额头上已经出现了细密的汗珠。

    苏晨跑步的时候,她也在跑,苏晨休息的时候,她还要给苏晨按摩放松,所以她才是最累的。

    苏晨翻身的时候注意到许芸的脸上红扑扑的,还以为她是累的,直到翻过身来之后感觉格外不舒服,才突然明白。

    这哪是累的啊,明明是他出丑在先。

    社死现场。

    早上的锻炼结束,许芸已经准备好了早餐,荤素搭配,营养健康,味道也很不错,让苏晨胃口大开。

    早起锻炼,确实能让人一天精神饱满,尤其是饱餐一顿之后,似乎连思路都清晰了许多。

    许芸是老爸给他找的私人教练,不光负责他每天的锻炼,还会负责他的饮食起居,名义上是私人教练,实际上已经跟保姆差不多了。

    既然许芸这么能干,要不让她来帮忙布置一下沱河御园的房子?

    苏晨没经验也懒得花费时间,有这心思当甩手掌柜不好吗?

    所以在吃饱饭,坐在椅子上休息的时候,苏晨突然说道:“许芸,要不你搬来跟我一起住好了。”

    “嗯?”

    许芸右手一紧,手里的筷子发出咔咔的声音,差点就断了。