第五十八章 核心力量
第五十八章 核心力量 (第3/3页)
的凸面盾、平面盾不一样。
圆形凹面盾，才是骑枪用的盾牌，唯一的优点，就是可以让特制的抢不容易滑开，然后因为双方的双向奔赴而折断。
“这倒是不急，看上去您没有带甲，也只能骑马溜溜了。”
百花骑士对待他认定的朋友，态度很是亲和。
两人也不再客套，走向贵宾席的主座坐下了。
场地还在布置，但由于玫瑰家公爵儿子的影响力，河湾地的这些贵族们可以提前使用。
派崔克、戴斯蒙等人就没有收到百花骑士的青睐了，他们被安排到了符合他们身份的座次上。
当然，由于现在人少，他们离亚瑟也不是很远。
“我想请教一下，阁下的大力是天生的还是练出来的，或是某个神明的赐福？”
洛拉斯客气的询问，同时示意仆人给亚瑟上酒。
“当然不是天生的，这都是我自己苦练出来的大力。”亚瑟骄傲的说道。
他现在的神色，仿佛系统不存在一样。
洛拉斯肃然起敬，“没想到居然有人能将力气练到这种程度，快教教我，也让我能做到和你一样强大。”
亚瑟忍住笑意，严肃地解释道：“首先，最重要的就是练核心，即腰腹出的力量，这是你发力的源泉。”
“而锻炼核心呢，就只有嗯……仰卧起坐、平板支撑这样的方式进行。当然也要同时吃足够的肉食来补充蛋白质等。”
他简单介绍了前世的健身经验，先糊弄过去再说。
洛拉斯不明所以，对亚瑟钦佩又涨了几分：“这都是阁下自己想出来的词汇吗？听起来就很高级。”
“啊没错。我从小就开始琢磨如何让自己的力量变大，刚说的这些只是我庞大的理论中的毫不起眼却又极为基础的一环。”亚瑟开始满嘴胡话。
“看样子我的邀请是正确的，您能教给我相当多超出我想象的知识。”
洛拉斯看到仆人端着酒壶和酒杯过来了，亲自拿起酒杯，给亚瑟倒了一杯青亭佳酿。
两人相谈甚欢，直到被一阵震惊的声音打断：
“什么，怎么可能有人斩杀三百余人呢？”
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