第一卷 尘世间有风 第二章 并蒂花,东西相亲(下)
第一卷 尘世间有风 第二章 并蒂花,东西相亲(下) (第2/3页)
考。偶尔累了才会放任自己随意,这时是享受乐趣,权作放松。行至客厅给自己倒了杯水,动漫人物头像的白色陶瓷杯一点一点注满水,是个头顶呆毛的金发女孩,小时候父亲送的。清澈的矿泉水在现在也是一种奢侈了吧,她默默想道。
然后开始夜间的身体锻炼。
明晰的风带来了夏日特有的清爽。如果没有城市黑暗处偶尔奇怪的咆哮;偶尔燃起的火光混杂着惊慌的人声,脚步声,丧尸兴奋的吼叫声所构成的交响乐;爆炸,混乱的偶尔持续,坚持着为时九天的马拉松般的浮世绘,也许这清爽会不那么寂寞。
风吹进来,少女大汗淋漓的躺在地上,享受着这凉丝丝的感觉,刚做完马步和仰卧起坐,以前是绝完不成这种操作的,特别是马步,就算现在的身体做起来也还是有些吃力,但是对控制身体的稳定很有帮助。
“接下来是俯卧撑,嗯!坚持,东东。”
“是你做,又不是我”,东东翻了个白眼表示不屑。
“切,傻子,你不就是我,就当是你在做,这样我感觉更能坚持下来,想着是你受累而不是我,隐隐这受累的身体感觉到了不是很累了”。
“是这样吗?那好吧,你就当是我在训练好了。不是帮你啊,只是懒得和你计较而已。”东东面无表情道。
书房的烛光透过开着的门传进客厅,微光下少女白皙的脸因运动而透出一丝红晕,鬓角的发丝被风掠起来,斑驳阴影中格外动人。
俯卧撑,虽说并不难就现在而言,但是做到最后,有时难免一个肌肉抽搐,没支撑住闪了下手臂,那与地板亲密接触的疼痛还是挺让人烦躁的。所以经过几次,乃至十几次的艰苦“磨砺”后,少女决定用手指来做,五指弓起撑地,而且十分快速的做完一轮,经验教会她这样的方式可以有效防止有时候手臂肌肉控制不住的抽搐。然后休息一小下,和东东磨下嘴皮,迅速开始下一轮。
初始训练计划:
马步十分钟,七分钟,三分钟。三轮。
仰卧起坐一百个。
俯卧撑一百个个,七十个,五十个,三轮。
蛙跳一百个。
正拳五百下。
跑步两千米。
以上是西西现在的日常训练计划,虽然并不算太困难,坚持做完却也非易事,特别是马步,到了最后真是种极致折磨,身体和精神双重的施加。因为总有一个声音在心底浮现,放弃吧,好累;停下来休息一下在做,等会加倍补上;今天先到这里,今天就算放松了……你一遍一遍地否认,肯定自己的坚持,然而它亦一遍一遍重复出现,极限时各种魔音灌耳,不得叫你安生。而腿部肌肉剧烈抽搐,甚至抖动,艰难维持一个姿势,需要专心,很专心克制自己,一刻不能放松,这声音也就显得格外难熬和讨厌,超越极限并非易事,也不是什么好玩的事。
为什么要这样逼着自己,因为她认定。
末世,必然人心残酷,所以带来世界残
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