130.开始训练啦(求订阅)

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的训练。

    仅此而已。

    但是在这之前,队伍的成绩还是要保证,三队也开启着讨论。

    “速度当然是最重要的,最终成绩是时间。”乔治先发表自己的看法,“我建议大家尽量动作快一些,就算中途失误也还有弥补机会。”

    “不停的转向会很容易失误的,运球不能太高。”穆雷试验着自己的脚步,左右不断的转动配合手能不能协调。

    “好麻烦啊,训练就训练嘛,为什么又要搞什么比试,比试也就算了,干嘛还要算团队,每个人都不一样,这个根本没办法统一动作,不能统一动作时间也不能掌控,唉,好麻烦……”

    布克的发言被大家自动屏蔽掉了。

    小托马斯脸上露出胜利在握的微笑,“我也有占优势的项目啊。”

    虽然是没有建设性的发言,但是对团队成绩是很有意义的,引得大家侧目。

    “我觉得不能连续转向,特别是乔治,你的身高最高,转向的半径是不够你做动作的。”李察德再次认真比划了一下间距,“应该用变向横移和碎步前进会更稳当。”

    一整个篮球场的距离进行碎步,速度也太慢了吧,李察德的想法被大家放弃了。

    乔治陷入了沉默之中,这项训练对于高个子确实不够友好。

    小托马斯倒是一点都不担心,他只要放慢步频,应该是很轻松的。

    布克还在神神叨叨。

    科比拍了拍手,“大家已经讨论了很久了,现在我们准备开始吧。三支队伍同时进行!”

    球场的两边和篮架下方已经分别放下了三角桩,三组人可以同时进行比试。

    “上吧,我来第一个。”小托马斯意在表现自己,能有自己表现的机会自然坚决的站了出来。

    “穆雷、布克、李察,我,剩下的顺序这样安排。”乔治也快速的布置了出场顺序,按照身高排序,尽量拿到先手,后面的压力小一些失误也尽量减小。

    其他队伍也分别有各自的思路,戴维斯就第一个站了出来,成为排头兵,高个子慢的放前面,把问题都暴露出来,让快的球员更快。

    欧文组则是按照实力排序,这个实力和人气有关,感觉是欧文的主观操作。

    科比举起手,小托马斯、戴维斯和欧文同时站在起跑线上,一旁的工作人员也拿着秒表要进行计时,看来个人成绩也会成为科比的分析数据之一。

    科比手向下一挥,比赛正式开始。

    小托马斯和欧文几乎同时冲到了前面,戴维斯紧随其后。

    三人都收缩了自己的步伐大小,要在80厘米中间转向两次,那步伐大小要控制在40厘米左右,对于各子高的戴维斯来说是非常难受的。

    戴维斯就跌跌撞撞的,看到两个后卫在前方,压力很大,结果频频发生失误,差点一次穿了两个三角桩,还好及时的退了回来,就算曾经是控球后卫出身的戴维斯,控球也还是非常难受,一开始是在体前运球然后转向,跑几个桩之后就莫名的变成了背

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