第14章 练会了武术

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    萧全从此开始了刻苦的训练,不过萧全的底子很好,也不用进行强化身体训练,就可以直接练习技巧了。

    老丁的武术很杂,但是非常有效,里面就有擒拿手和八卦掌等功法,混合在一起使用威力十足。

    擒拿手属于华夏武术技法之一,源于技击。它利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,利用杠杆原理和经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的疼痛反应,达到拿起一处而擒之的效果。

    少林武术中就有72路擒拿手和32路小擒拿,使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切等招法,技战术很强,非常厉害。

    八卦掌又称为八卦连环掌,是一种以掌法变换和行不走转为主的华夏传统武术,流传很广。它有五大流派,祖师爷都是清末的董海川。

    它注重身法的灵活性,要求使用者在不断走圈中,改变敌我之间的距离和方向,避正击斜,伺机进攻,出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的运动特点是:一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。

    八卦掌以“行桩“、“蹚泥步“内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修,强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜,围圆打点,循循相生无有穷尽。

    老丁的功夫里面还有散打,也被称为散手,也在华夏流传千年。散打步法是为保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图,而进行专门的脚步移动方法,步法好多,比如滑步、垫步等等。拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。腿法在散打中占有很重要的益,拳谚道:“练拳不溜腿,到老冒失鬼“。武术中有四大击法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法,腿法在散打比赛中得分最多,据统计占总得分的63.5%。腿法进攻变化多,高可踢面,低可踢腿,可向四面八方戟入,有踢、踹、扫、摆、丁等20多种,有各种连环腿、拳腿组合,低配高、虚配实、左配右等连连出击,势势相承,变化莫测。

    

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