第十八章 亲身示范
第十八章 亲身示范 (第2/3页)
李云说完之后,众人异口同声的大声回到。
“很好!现在由我给大家做队列训练的基本动作讲解和示范。”因为队列训练是训练士兵的纪律性的一个重要方法,但是现在只有李云自己懂这个,所以只能亲自上阵示范了。而李云虽然只是一个自封的军事专家,但毕竟在学校的军训中接受过正规的军事训练,所以照葫芦画瓢教他们还是没问题的。
“你们记住了!队列训练的基本程序包括立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、向左向右看齐、报数、集合、解散、入列和出列这几项,现在我一一给大家做示范,你们都看清楚了。”
说着李云开始一一做起了示范动作,并仔细的讲解着:“第一是立正,你们看清楚了,立正要求两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度,两腿笔直挺胸抬头目视前方,两肩要平微微向后张。双臂必须向下自然伸直,双手并拢自然微曲拇指尖贴于食指第二节,中指贴在大腿中间,就是我这个样子。”说完他保持了一段时间好让众人看清楚。
“第二是稍息,所谓稍息就是稍微休息,要求左脚顺着脚尖方微微向前大概一个手掌的宽度,两腿要伸直上半身保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚上。第三停止间转法,这个比较难大家要仔细看。”李云一边说着一边做些分解动作。
“停止间转法分向左向右和向后三个口令。以向左转为例,发口令的时候先说向左然后停顿一下再说转,这个是让大家有时间准备好统一行动。向左转的时候以左脚脚跟为轴,左脚脚跟和右脚掌同时用力,使身体很自然的向左转90度,身体重心落在左脚上,转完后右脚迅速靠拢成立正姿势。向右转的时候也是如此,而向后转和向右转的基本动作雷同,只不过向后转是转180度彻底转过去,而连贯起来的动作就是这样的。”
“向左……转!”
“向左……转!”
“向右……转!”
“向右……转!”
“向后……转!”
“向后……转!”
接下来李云做了好几组动作让众人看清楚,此时所有人都傻眼了连司徒青云等人也是目瞪口呆。他们三兄弟也算是见多识广了,可也从来没有想到只是站在那里和转向,就有这么多的名堂在里面。
而示范完之后李云继续讲解其他的队列动作,“第四是齐步走,齐步走的时候左脚向正前方迈出约75厘米,落地的时候是脚跟先着地其次才是脚掌,走的时候上身保持平直,手指轻轻握拢拇指贴于食指的第二节。两臂摆动时要
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