卷二 九、教授心法,巧遇仙子
卷二 九、教授心法,巧遇仙子 (第2/3页)
候,默念出。初学要达到寂静的地步,需要稍长的时间。随着内心的净化,每次达到寂静的时间,都会缩短。”
而后下一步落玉起身:自然站立,双脚与肩同宽。两手掌叠放于小腹部,左下右上,掌心向内。全身放松,自然呼吸。待静后,把整个小腹部腰带一下看成丹田区域,想象成一个空间。舌抵上腭,用鼻呼吸。做匀细长的呼吸,吸气时让气体把整个丹田区域充满,稍停几秒钟,仔细体会气充满这个空间的感觉,然后徐徐地呼气。吸气时腹部外鼓,呼气时腹部内收。如此反复的练习。岑希诗都一一的乖巧照做。
“为师现在把《清心决》和《静心决》的口诀教于你。若希诗不知道如何清心和静心,可以在心中默念。”
落玉缓缓地开口说道:
“清心如水,清水即心。”
“微风无起,波澜不惊。”
“幽篁独坐,长啸鸣琴。”
“禅寂入定,毒龙遁形。”
“我心无窍,天道酬勤。”
“我义凛然,鬼魅皆惊。”
“我情豪溢,天地归心。”
“我志扬迈,水起风生!”
“天高地阔,流水行云。”
“清新治本,直道谋身。”
“至性至善,大道天成!”
“冰寒千古,万物尤静 。”
“心宜气静,望我独神。”
“心神合一,气宜相随。”
“相间若余,万变不惊。”
“无痴无嗔,无欲无求。”
“无舍无弃,无为无我。”(毕........)
.....................
“可记住了?”润玉见自己说了这么多也不知她能不能记住。
“是,师尊。徒儿记住了。”
“听了怎么久可乏了?”
“是有些乏力,徒儿想出去活动活动,可以吗,师尊。”说着晃了晃落玉的袖摆。
“好吧,不过。”
“不过什么?”
“希诗要先上了药才能出去,今日最后一次了,可不要浪费了才是。”
emmmm......还是“逃”不过,行吧......
“好了。”
“那......师尊徒儿现在......可以出去了吗?”
“嗯,小心些,早些回来。”落玉还不忘嘱咐岑希诗。
“好!师尊放心,徒儿知道了。”岑希诗也乖巧的答应下来。
出了寝殿岑希诗感觉身心都舒畅了许多。
“真好啊。”
岑希诗一边溜达一边四处张望。
“请问......”
这时有人叫住了她。是个姑娘,用木簪束发手上提着一个篮子。
“你叫我?”岑希诗问道。
“请问,这位仙子可需要一根红线?”
“哈?”岑希诗被这小仙问的一头雾水,在这天界,也有搞推销的?
“小仙是月神府的实习小仙。”
“就是凡人俗称的月老,小仙和几位小姐妹一同到月神府实习,其他的小姐妹都送出好几根红线了,可是小仙......”
“所以?”这小仙不会要送她吧?
“小仙一看仙子就是位心地善良的仙子,所以,还请仙子收下,小仙回去也好交差。”
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得......还真让她给猜着了.....
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