第二十七章 蛙跳

    第二十七章 蛙跳 (第3/3页)

着它,不许脱下!别存在侥幸心理,你们一脱下,我这边就能感知得到的!一人脱下全组扣除10个小星星!”

    随后,吴凡捡起一根树枝,在相距大概两百米的地方各自画了两道长长的横线!

    “之所以让你们来沙滩上,是因为沙滩地形比较柔软,脚底容易陷下去,不好发力,搭配上我们身上的元重衣,能够更好地锻炼到我们身体的各个部位,提高身体强度!”

    “以后每天,上午的魔法修炼就在草地上,下午的战士修炼就在这里的沙滩上!”

    说完,吴凡来到了第一道横线上,“现在我开始给大家做个示范,你们今天要完成的测试,就是在这200米的沙滩上来回蛙跳三次!共计六百米!根据每组总耗时的多少来决定排名!”

    旋即,吴凡双腿并拢蹲下,而后用力跃起,跳向了前方,做出了一个标准的蛙跳动作!

    但是由于地形和元重衣的缘故,蛙跳距离十分短,甚至还不如一些小孩子跳的远,吴凡老脸一红,咳了一声,道:“看,这就是蛙跳的动作!十分简单!但难的是坚持住这六百米!”

    “你们要注意,双腿一定要并拢!凡是动作不规范的人,统统回到前一步,重新跳!同学们互相监督,检举有奖!”

    “当然了,老师也会以身作则,陪你们一起修炼的!”

    学生们了然地点了点头,这蛙跳看起来十分简单,而且距离也不远,只有六百米,虽然身上穿着沉重的元重衣,但是‘初生牛犊不怕虎’的学生们还是斗志昂扬的样子,甚至有的在心中决定要在半个时辰之内就完成!

    看到学生们一副跃跃欲试的样子,吴凡在心里叹了口气:年轻人啊!还没有被蛙跳给荼毒过!不明白蛙跳的困难!也罢,过会你们就会惨叫连连了!

    想起当年上大学那会,自己被老师逼得在操场上蛙跳一百米,第二天那个腿酸的呀,连下个台阶都得紧紧扶着楼梯,走一步就颤一下!

    那酸爽,那痛苦,简直......

    “对了,修炼肉体期间,不许使用任何魔法,否则扣除10颗小星星!”

    吴凡提醒一句后,让学生们按组站成一排,拿起口哨,在嘴里狠狠一吹!

    “哔!”

    蛙跳测试开始了!