第二十章 健身房
第二十章 健身房 (第2/3页)
多少，差不多65公斤吧。”
陆寒点点头，他个子差不多是175公分，体重偏瘦，62公斤。
“你这体重，不可能推得起70公斤，60公斤也不可能……”
“嘿！”
那小妹正说着，就见陆寒已经把50公斤的杠铃给推了起来。
给加到了60公斤，还是被陆寒推了起来！
这个成绩，对于新人来说，是非常爆炸，一旁那戴眼镜的同学满脸的惊讶和震撼。
卧推是检验上肢力量的最佳手段。
一般来说，能推到60公斤，就是普通人里很厉害的了。如果再往上加，推动80公斤的话，那在健身房里是有一丢丢地位。能坚持训练一年的青年男子，极限可以推到100公斤，足以让得路人羡慕，职业橄榄球的入门测试标准就是100公斤。
如果能推到120公斤，那真是健身房大神级别，身上的肌肉视觉效果很爆炸，超过80%的人。在NBA，内线保底的推力就是120公斤。少于这个数，打不了内线，会被人一撞就飞。
陆寒以力量值11点，要挑战70公斤卧推，这个重量，比他的体重还要重10斤。
在他的坚持下，小妹给他把杠铃片加到了70公斤，并且叫来了健身房里的大神过来帮带，以免发生意外。
70公斤！
“嘿！”
摇摇晃晃，杠铃慢慢被推上去，手臂肌肉抖的厉害！推到半空中，似乎无法再继续。
周围已经围了好几个人，有人低声道：“放下吧，别逞了，一会儿该拉伤了！”
陆寒自忖，自己的体能确实已经是极限了，就差最后一点，就是上不去，胳膊酸得厉害。
“可以了，可以了，勉强能起来，算你推起来了！”那位健身房大神连忙道。
陆寒慢慢放下，大口喘息，胳膊真是又酸又麻，自己心里也挺震撼的，这就是力量值11点的威力吗，果然比一年前的自己强大了很多啊！
自己右手的无名指上，还带着【莽夫戒指】，那玩意，开启后，会在三分钟内获得力量值+5，精神值—5，加起来，力量值会瞬间到达16点！
16点力量能推动多少斤杠铃呢？
陆寒心里很是好奇，但是……并不敢尝试，现在周围的几个兄贵的眼神已经有些异样了。
那位大神摸了一下陆寒的胸肌，笑道：“同学，真是看不出来，你这小身板能推70公斤。怎么样，要不要在这练练，保证你半年，推到90公斤！不过，你得加强营养，体重再上上。”
“会员卡多少钱？”陆寒起来问道。
“你要私教课吗？”
“不要。”
“贵宾卡4000一年，带贵宾私教，普通卡2000一年，1500半年，1000一个季度，都是无限次数使用的。如果按次数算，来一次是20元。我们店面很大的，整个三楼都是我们家，这边是健身，那边还有无限制综合格斗俱乐部，都是一个老板。那边学费一年要一万，但是你办了健身年卡，可以去免费学一个月……”
陆寒想了下，自己倒是可以
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