第二章 铸体术
第二章 铸体术 (第2/3页)
的核心价值就是它的作用是什么，针对人群是什么。
林阳的养生馆针对人群主要是90后白领等高薪人士，这些人有钱，周六日也喜欢在健身房等地方锻炼。
不过他要先在网上火起来，才能借此宣传，而这两点都有一个共同点，简单、有效。
现在什么都流行快餐文化，养生也应该如此。
林阳并没有这样的功法，不过以他的境界，创建一部养生功法那还不是轻而易举的事。
整个下午，林阳都趴在桌前伏案疾书，经过多次修改，终于完成一部适合当代人修炼的功法——《铸体术》。
这部功法一共为五个动作，一个打坐。现在人很奇怪，你若是让他修炼太复杂的武功，他会三天打鱼两天晒网，然会就不知不觉放弃掉。
而你若是让他修炼太简单的动作，他也会修炼几天，然后觉得太简单放弃掉。
只有那种不是太简单，又不是太复杂，看起来比较酷，还能实战的动作才能吸引住他。
林阳的这几个动作是根据咏春拳改变，效果远在咏春拳之上，一个动作分为三四招，连起来就是十五招。
这些招式包含了挥、扑、闪、捏等各种动作，让你不会像修炼咏春拳似的一动不动，也无需像太极拳似的慢吞吞，就是跟正常打架的动作差不多。
这些动作没有暗藏其它玄机，不需要你注意呼吸，意念放松，意随气动等等，但各个动作却对应各个穴位，而且是大致穴位，你就算修炼不到位，照样有效果。
而打坐则是为了照顾受到武侠电视剧和玄幻的荼毒的孩纸，在这些人眼中唯有打坐才是真正在练武，才是一个武者真正的标志。
不过林阳这套打坐方法与传统的双盘、子午决高难度的打坐方法有所不同，这套打坐方法是以散盘为主，可以直接吸收先天灵气，滋润身体，身体越好，打坐起来自然就不会觉得前倾后倒，大腿麻痹等现象。
虽然看似厉害，实则不过是从《筑基决》中的一些吸收灵气方法修改而来，无法达到更高境界，只能强身健体。
除此以外，这套动作还有个最大卖点，就是
（本章未完，请点击下一页继续阅读）