第三十七章 拳脚
第三十七章 拳脚 (第3/3页)
，这是很形象的说法。”
“我们腿部的力量要比拳头大很多，进攻性极强，只是灵活性比较差，但是一旦你们能把腿法练好，在争斗中威力绝对非同小可。”
“腿法主要有蹬腿、踹腿、鞭腿、勾腿和摆腿这几种，不必多练，你们只要能练好这其中的蹬腿和鞭腿两种，在实战就足够用了。”
林叔摆好姿势，放慢动作，让两个少年跟着学，嘴里不停。
“这蹬腿在实战中，左右腿都可以，首先，一条腿微屈作为支撑，另一条腿提膝抬起，勾脚，当你抬起的膝盖稍高于髋骨时...”
虎子在这时打断林叔的话，脸上有些疑惑。
“老爹，髋骨是啥？”
“就是胯骨！”
“喔...”
“我接着说，嗯...当膝盖稍高于胯骨时，以脚领先大力向前蹬出，胯微向前送，力达脚掌。”
“唰！”
林叔右脚大力蹬出，看起来威力十足，庞元两人在旁边也有学有样儿，庞元身体协调性不错看起来还好点儿，童虎就有些东歪西扭的。
林叔走过去，一一给他俩纠正姿势。
“提膝要过腰，你们的力要通达，肌肉都绷紧了！”
“腰直起来！注意挺胯！稍向前送，蹬！”
庞元和虎子学的都很快，渐渐的，在林叔的反复纠正下，两个少年的动作标准起来，都有模有样的，林叔这才满意的点点头。
轻轻拍了拍手，林叔让两个少年先停了下来。
“不错，你们现在的姿势还算标准，记住这种感觉。这腿法虽然看起来不难，但是你们今后需要大量的艰苦练习，才能让身体去彻底适应它并记住它。”
“好了，接下来我们说说这鞭腿...”